Yoga "everyBody"
Kurs
Montag 18:15 Uhr
8 x 75 Min.
119 EUR
in Münchweier
Dieser Kurs ist derzeit ausgebucht.
Gerne kannst du dich für die Warteliste anmelden!
Kurs
Montag 20:00 Uhr
8 x 75 Min.
119 EUR
in Münchweier
Dieser Kurs ist derzeit ausgebucht.
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Kurs
Dienstag 9:30 Uhr
8 x 75 Min.
119 EUR
in Münchweier
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Dein/Euer YogaMoment
Ganz gleich, ob du dir eine persönliche Einzelbegleitung wünschst, Yoga mit deinen Liebsten erleben möchtest oder ein inspirierendes Teamevent für dein Unternehmen planst – ich gestalte für dich unvergessliche Yoga-Momente, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
Details und Infos findest du unten in der Beschreibung zu "YogaMoment"
Yoga "everyBody"
Yoga für „everyBody“ – Vielfalt, Balance und Impulse.
Fühl dich willkommen, ganz gleich, wie sportlich oder flexibel du dich fühlst.
Mein Stil verbindet Hatha-Yoga mit fließenden Bewegungen, kraftvollen Asanas und einem bewussten Wechsel aus An- und Entspannung. Die Yogaeinheiten schenken dir nicht nur eine wertvolle Auszeit, sondern auch Impulse, um dich selbst besser kennenzulernen und persönliche Erkenntnisse zu gewinnen.
Ob in der persönlichen Einzelbegleitung oder in den Gruppenkursen – du wirst immer dort abgeholt, wo du gerade stehst. Die Meditationen und Entspannungseinheiten laden dich ein, innezuhalten, deinem Körper zuzuhören und dein inneres Gleichgewicht zu finden.
Aktiviere deinen Körper, finde innere Ruhe und entdecke neue Perspektiven für deinen Alltag – dein persönlicher „Life Balance-Moment“ wartet auf dich.
Roll deine Matte aus und lass uns gemeinsam auf diese Reise gehen!
“Yoga ist kein Work-out, es ist ein Work-in.”
-Rolf Gates-
Dein/Euer YogaMoment
Individuelle YogaZeit – maßgeschneidert für dich, deine Freunde, Familie oder dein Team
Yoga, das zu dir passt – ob alleine, mit deinen Liebsten oder im Team. Finde deinen ganz persönlichen YogaMoment!
Ganz gleich, ob du dir eine persönliche Einzelbegleitung wünschst, Yoga mit deinen Liebsten erleben möchtest oder ein inspirierendes Teamevent für dein Unternehmen planst – ich gestalte für dich unvergessliche Yoga-Momente, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
Wähle deinen idealen Rahmen – oder komm mit deiner eigenen Idee:
Einzelbegleitung für persönliche Auszeiten, auch für Schwangere
PaarYoga für besondere Momente zu zweit
FreundinnenYoga für gemeinsame Entspannung
FamilienYoga für entspannte Stunden im Kreise der Liebsten
Teamevents und Firmen-Yoga – für Gesundheitstage, Teambuilding und mehr
Kreative Yogaevents für Vereine und besondere Anlässe
Du hast eine eigene Idee für deinen YogaMoment? Sei kreativ und lass uns gemeinsam etwas Einzigartiges gestalten – ob Yoga im Garten, eine Yoga-Session mit deinem Sportteam oder eine besondere Auszeit mit Freunden. Deine Wünsche sind willkommen!
Flexibilität pur: Du kannst die Session bei dir zu Hause, in einem von mir gemieteten Raum oder sogar draußen genießen.
Möchtest du jemanden mit einer YogaZeit überraschen?
Gutscheine sind ebenfalls verfügbar!
Erfahrungsberichte von Kund:innen
Ich kann dir viel erzählen – doch viel aussagekräftiger sind die Erfahrungen meiner Kund:innen.
Tanja ist eine tolle Yogalehrerin. Die Stunden sind sehr abwechslungsreich und liebevoll ausgearbeitet, eine immer gelungene Mischung aus Yoga Übungen, Entspannung und Achtsamkeit. Es wird auf alle Bedürfnisse eingegangen. Jede Woche freue ich mich auf den Kurs , der einem Ruhe und Kraft zugleich schenkt.
Danke liebe Tanja
Verena
Ich möchte dir nochmal von ganzem Herzen „Danke“ sagen, Ich hatte eine Routineoperation mit leider einigen Komplikationen und Wundheilungsstörungen. Es ging mir gar nicht gut und es waren die Yoga-Atmungen, sowie deine Affirmationen, die mich immer wieder aufgebaut haben. Yoga und das was du mir beigebracht hast, haben mir geholfen, die lange Zeit im Krankenhaus zu überstehen. Selbst in schlimmen angstvollen Momenten konnte ich mich mit Atmen und Entspannungsübungen selbst beruhigen.
Jess
Durch Dich habe ich "entspannen"
gelernt. ;-)
Du machst die Yoga-Stunde mit so viel Energie und Leidenschaft. Dein Konzept, dein Wissen und deine Ideen rundum Yoga begeistern mich!
Vielen Dank Tanja
Linda
Wir mussten einige Male unseren Termin für unsere Yoga-FreundinnenZeit verschieben und Tanja hatte riesen Geduld mit uns. Tausend Dank dafür! Die Stunde selbst hat die Erwartungen übertroffen!!! Mega mega cool. In kürzester Zeit eine Wohlfühlumgebung geschaffen, klasse Mischung aus Puls-Hochfahren und Entspannung, auf jeden individuell eingegangen und unterstützt mit Tipps & Tricks. Ich komme gerne wieder
Jessica
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